Question

室友晚上打呼噜怎么办?

晚上我们都还没睡着，她就已经开始打呼噜了，又不好意思说，怎么办？

Answer 1

一，也是最有效的，去买个耳机，软塞的，入耳式，我是偶尔买新手机送的，效果非常好，能屏蔽百分之70的外界音量。遇到被打呼噜吵得睡不着时直接塞到耳朵里，外面不接任何东西，就是说不要放音乐，直接塞就行了，非常好用，推荐你试试。
每个地方都有卖的吧，十几块一个。
二，最好你早点睡觉，在你室友睡觉之前睡，这样要不是非常大，一般你不会被吵醒的。
三，让你室友侧着睡，因为之所以他打呼噜是因为鼻子不通气，侧睡能有效缓解这个状况，左侧或右侧至少一个鼻孔能通气。
四，实在被吵醒的时候就叫醒他一下吧，毕竟你一直这样被吵醒睡不着也不是办法，但是一定要很礼貌，因为这样很容易造成你们关系变差，很多人睡觉被吵醒脾气很大的，能不叫醒他最好。你自己装作下床上厕所，然后碰到东西，或者开门很响，不经意的吵醒他，哈哈。
五，让你室友平时多睡觉，因为人只有在非常困得时候睡觉才打呼噜，如果他精神不错，睡眠充足是不会打呼噜的。
呵呵，仅此五条也是我得出的经验，希望楼主早日恢复一个好的睡眠，毕竟睡眠好了，人才有精神，祝您睡的香！身体健康，学业更好！

Answer 2

最近发现最有效的方法是 自己睡觉前运动 把自己弄得很累 这样一旦睡觉 即使室友打呼怎么都不会吵醒 特别有效 还可以强迫自己锻炼身体

Answer 3

舍友之间交流是必须的，不讲理，蛮横的人毕竟少数。大部分人可以交流的，问题是怎么交流，怎么说就很重要了。。比如说可以让跟他玩得很的私底下说，并且透露让她知道，她打呼影响整个宿舍休息。。谁都不想被舍友孤立，也不想跟大家处不愉快。平时谁有什么做得不好的，大家提出来，商量出相对都能折中接受的方案，对大家都好。。人总会给别人带来麻烦，也会被别人影响。交流真的是必须的，必须说的。重点就是怎么说，想清楚了，完全可以说。千万别不交流，让矛盾积累扩大，宿舍变成宫斗，对谁都不好。。

Answer 4

上网买耳塞，睡觉使用。

Answer 5

明确告诉他，须要治疗。