Question

体弱多病的人，如何能增强抵抗力？

Answer 1

节制的情况下，用中药进行调理，同时要适量的运动

Answer 2

健康 养生 老人 免疫力 作息，怎么保护自己的免疫系统？做好三点，老人长寿小孩健康

Answer 3

体弱多病那得治才行

Answer 4

体弱多病多是由于气血不足导致的，可以通过补益气血来达到改善体质的功效。在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼，多进行室外运动等

Answer 5

体弱多病注意以下几点来增强抵抗力，第一：虽然体质弱，适当的运动也是需要的，不仅心情愉悦，还会增强食欲，对免疫力的增强也是有帮助的。第二：要适当的增减衣服。会出现感冒受凉大多就是热了就脱的原因。第三：出现小病就别老往医院跑，医院本身就是病菌聚集之地，特别容易造成交叉感染，如果只是咳嗽，多喝水就可以了。第三：坚持每天补充蛋白粉。蛋白粉是什么？蛋白粉就是蛋白质，是保证机体健康最重要的营养素，也是补充营养来源、提高免疫力的。汤臣倍健蛋白粉，精选自大豆蛋白和乳清蛋白，所含80%的优质蛋白，给身体带来更多的营养。