Question

所谓的训练记忆力的书籍上真的有告诉你训练的方法吗？

网上卖的究竟有没有用处，是真的可以把记忆力训练的很好，还是可能会走火入魔。如果没有多大的效果，有没有更好的方法？

Answer 1

我们在进行记忆力训练的时候，其实是进行两项训练，一项是想象训练，另一项是逻辑训练。记忆方法的基础之一是想象，通过想象力的发挥，把抽象的资料转化为生动活泼的图像，我们的记忆效率就能大大提升。记忆方法的另一个基础是逻辑，也就是找重点，找关键词，通过找出文章的关键词，理清楚文章的表达逻辑，这对于文章的理解和记忆都有莫大的好处。想象和逻辑是记忆法的两大基础，围绕着这两大基础进行训练，我们所能获得的好处，就不仅仅局限于记忆了。

通过右脑想象力的训练，我们不仅能提升记忆力，而且能有效地提升专注能力、理解能力，能让我们产生更细致深入的感受，同时也能让我们变得更有创意、更有创新能力。而通过左脑逻辑思维的训练，在提升记忆力的同时，还能让我们学会快速找到重点，让我们的思维更有条理，让我们的分析更严谨、更深入，让我们的思考更清晰、更全面。

所以，以记忆力训练为出发点，不断训练右脑的想象力和左脑的逻辑思维能力，在提升记忆效率的同时，能让我们的左脑和右脑变得越来越强壮，让我们的整体学习能力和工作能力获得更大的提升。记忆力训练的作用远远不只是记得快、记得牢。而是以记忆为出发点，可以促进想象、促进理解、促进感受、促进思考、促进行动，我们最终的收获会远远超越记忆本身！