为什么有那么多的人在变啦减肥?
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因为有很多人就是比较怕嘛,以前小的时候就吃的特别特别的多,然后现在长大了就比较的punk现在的现在的人都很暧昧,然后你如果很胖的话,根本就自己都不想,就是,嗯出去见人的那种,如果你是特别特别胖的,连买衣服都买不到适合自己的尺寸尺码,如果你真的想要瘦下来就必须要减肥啊,因为瘦下来才好看,不瘦的话怎么可能会那么好看呢,嗯,不瘦,如果你很胖的话,嗯,有些衣服你都穿不了就比较,嗯,那我就可以让别人看见,就自己看看起来就不是很美观,如果你想要减肥的话,就必须要自己嗯控制自己的饮食,然后要反正就是自己好好的但是你也不能就是每天节食的去减肥,因为这样对身体特别特别的不好,容易导致营养不良啊,等等一些东西,如果你真的喜欢好看的衣服,然后又想自己瘦下来的话,我觉得你还是可以自己去减肥,但是最好还是不要通过不吃饭来减肥,这样是没有对身体是特别特别不好的,你要找一个适合自己的方法,就比如说每天多运动啊,然后也可以,就是现在不是科技也很发达,就有推出一些,嗯减肥药啊,减肥茶的一些东西,你可以去嗯找一些这些这些东西吃,应该就可以减肥吧,但是也有一些副作用,看你自己的身体承受得了,如果承受得了的话你可以去,你可以去吃了反正现在有好多人减肥成功你也可以问问他们的一些经验尽量还是不要在晚上10:00吃东西,因为晚上10:00吃东西容易发胖,所以你还是不要吃吧,尽量多吃点水果,嗯,少脂肪的一些东西,我相信你只要坚持下来应该可以的,加油加油加油。
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