Question

小腿为什么总是感觉不舒服呢？

Answer 1

小腿不舒服大部分原因是肌肉劳损
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
小腿肌肉劳损后，主要是保证充足的休息，避免过度运动，每天晚上最好是用热水泡脚，有利于促进血液循环，缓解疲劳，如果肌肉疼痛较厉害，可以口服活血止痛类药物。年轻人恢复较快，但恢复时间因人而异，多按摩一下，可以手动也可以用按摩器，冀荣的就不错，你可以试试。

Answer 2

小腿不舒服可能是静脉曲张，所以最近要经常按摩小腿，让小腿的血液可以不在淤堵，顺利的流淌。
小腿不舒服也有可能是长久的不运动，突然之间的运动会导致小腿不舒服。

Answer 3

可能是经常坐着，导致的下肢血液不循环，可以多做运动·应该会有改善，没有好转可以去看看医生

Answer 4

建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，避免感染，寒冷，潮湿，过劳，外伤等诱因，注意保暖，保护好关节。必要时可以到正规医院风湿免疫科就诊。

Answer 5

夏天炎热，易生菌，保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的睡眠心情。