Question

生完孩子的女人，在哺乳期的时候怎样快速减肥？

Answer 1

多锻炼，你看谢娜生完孩子坚持健身，几个月就瘦出马甲线。

Answer 2

在哺乳期的时候应该控制自己的饮食，少吃重油重盐的，但也要补充营养。

Answer 3

哺乳期的女人要减肥就得多运动，运动量超过每天摄入的热量。

Answer 4

比如说适当的增加一些运动，然后合理的安排饮食，这些都可以起到减肥的作用。