Question

为什么户外运动可以控制近视那？

Answer 1

户外运动为什么可以预防近视，好视明视力防控为你解答

Answer 2

在户外阳光的照耀下，可以使眼球产生一种叫多巴胺的物质，这是一种强烈抑制近视进展的物质，光照越强，近视的进展是越慢的。户外环境中大部分物质离眼睛很远，保护性离焦远远大于有害性离焦，这种情况下近视是不易发生的，相反的在局促封闭环境房间里，几乎所有物体都离眼睛很近，有害离焦大于保护性离焦，近视就会趋于进展。所以 多进行户外活动是很好的。

Answer 3

目前对于晒太阳预防近视比较公认的原因有两个，一个是强光照射下，瞳孔缩小使景深加深，模糊减少，抑制近视的发生；第二，可能与多巴胺有关。
但不管是什么原因，我们可以确定的是，户外活动是一种有效的预防近视手段，每天在阳光下暴露2小时、每周10小时以上，就可以让青少年的近视发生率降低10%以上。

Answer 4

近视是因为平时看东西时，物距太小，导致成像的像距太大，所以晶状体的焦距会长期处于过大状态，长此以往，就没有恢复能力了，现在你参加户外运动，使得晶状体有足够的恢复时间，不至于长期处于不正常状态，所以能控制近视。

Answer 5

户外运动促进人体血气循环，户外运动看物体大都是使眼睛处于远视状态，个人亲身经历，爬完山明显视力有提升，然保持不了多久！