Question

孩子学习太累了，也没什么效果，怎么才能提高学习效率呢

孩子现在刚上初中

Answer 1

学习累还没效果，主要是因为学的大多都是已经会了的，该不会的还是不会，不会的学了又没学懂。课后自学、去辅导班、学网课，说白了都是为了查缺补漏，找到孩子不会的地方进行学习，才是有效的学习。如果只学不会的，不用费时间学已经会的，学习效率能不高么。
关键是怎么只学不会的。我正好在朋友圈看到一个学习机的广告，口号是只做该做的题，就给孩子买了，拿到手也好好研究了一下。
这个学习机的学习思路挺有意思，都是围绕怎么找到不会的，怎么把不会的学好来做的。有一个叫观象台的功能，里面有大部分孩子易错的知识点，那八成我家孩子也不会，就先从这里开始学习。学得多了，机器就能准确分析孩子的学习情况了，就把孩子自己不会的知识点放在一个叫魔镜的模块里。在这里孩子学的都是不会的，自学不会还可以求助线上的教学老师一对一辅导，同时也有专门为孩子制定学习计划的老师。用了一段时间，孩子提升很大。感兴趣的话你也可以了解一下这个OK学习机，或者照这个思路教孩子，肯定有用。

Answer 2

对于学生而言，下午困倦有很多原因：
1、睡眠不足，前一天晚上睡眠不够，下午1-2点会格外困倦。
2、中午饱食 中午吃饭后，血液会相对集中到胃肠道，大脑血液较少，自然会困倦。
3、上午的工作学习压力较大，下午也会比较困倦。
建议：1：前一天晚上保证充足睡眠。
2、中午控制进食，不要过饱
3、上午适当保证不要过于紧张，主动休息。
4、下午考试前适当散步，做些小强度的运动。

Answer 3

1、高效的学习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不好就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习复习方法。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

Answer 4

每个人的学习效率都不太一样，但是提高学习效率还是有一个原则性的东西，只要跟随着这一条线，相信父母们都能够帮助孩子提高学习效率。一、观察孩子学习状态，把握学习生物钟。每个人学习的最佳时间都不相同，有些人在早上6点起来学习效果最好，但是有些人却是在半夜学习效果最好。我说的这两种情况只是打个比方，算是比较极端的例子，一般来说正常人在上午8点的时候大脑最清醒，也比较有缜密的思考能力；下午三年的时候，据说思考能力达到最好效果；晚上8点的时候，据说是记忆力最好的时候。根据这条学习生物钟规律，父母可以适当的给孩子安排一下学习时间，例如早上的时候可以读书或者背课文，晚上的时候加强巩固等等。只要适当的把工作安排在合适的时候做就可以了。二、学习要有计划性，不能随心所欲。学习是一个需要计划性去考虑的事情，针对不同的科目，要有不同的计划和目标。只有安排好了计划和目标，才能够适当的让孩子和父母了解学习的状况，适当的提高学习效率。父母应该帮助孩子以星期/月/年为计划周期，适当的安排好学习的任务和目标，让孩子在适当的时间内做适当的事情，只有这样循序渐进，孩子才会养成一个良好的学习习惯。我曾经见识过一个孩子，每天都兢兢业业的在屋里学习，家长就在客厅看电视。为了不打扰孩子学习，家长就把电视调成静音，盯着字幕看电视。而孩子在屋里学习，连续一周都在复习同一门功课，而且是随心所以，翻到哪里就看哪里，完全没有计划和目标，这样的学习习惯和学习态度，怎么可能会有学习效率可言呢？所以说，安排好学习计划，对提高学习效率有很大的好处。父母应该在孩子还没有养成坏习惯的时候实施插入，帮助孩子养成做计划的习惯。三、学习不能三心二意。学习是一个很严肃的工作，需要100%的精力投入。有些孩子说，哎呀，我边看电视还可以边写作业，边写作业还可以边听歌，反正作业也是100分，学习效率很高啊。其实针对这种状况，我有很多话想说，但是因为篇幅有限，我只说一句，很多孩子没有一心二用的本领，一旦分心，就很难进入学习状态，针对能够“一心二用”的孩子，我想说，你所认为的一心二用，并不是学习效率高的表现，你只是用你暂时的记忆力维持在那个兴奋点，那些应该记忆的东西，并没有进入你的深层记忆中，没过多久，你也会忘记的。总而言之，如果没有100%的精力投入，是绝对不可能将学习学好的。如果孩子想听歌，想看电视，那么请在学习结束后再进行，只要学习完成了，相信父母也不会反对孩子做一些放松的行为。四、被动学习没有效率可言。现在很多的孩子学习，是因为有父母在背后催，在背后“威逼诱惑”，大多数都不是出于自己的意愿。孩子更多的是想今晚要看什么动画片，要去谁家玩，谁顾得上要学习呢？尤其是男孩子，这个现象更加严重了。被动的学习，是感受不到学习的乐趣的，也不会有任何的效率，完全是要做给样子给父母看，消磨时间。学习，只有主动的、积极的去学，才会感受到其中的乐趣，对学习越发的有兴趣，效率才会在不知不觉中得到提高。父母不应该逼迫孩子去学习，而是应该创造一个好的条件，好的方式，引导孩子，让孩子感受到学习的意义和重要性，自发的感到自己非学不可的必要性，孩子才会主动的去学习，而且是高效率的学习。五、学习讲究方法。学习是有方法可言的，没有好的学习方法，一味的花时间也是没效率没效果，有了好的学习方法，学习会事半功倍。孩子在年纪小的时候，是按照自己的感觉来学习的，完全没有学习方法。这个时候，父母应该通过自己平常的经验或者是资料的指导，告诉孩子应该如何去预习、复习、背诵、整理课业等等，帮助孩子从小养成一个良好的学习态度和学习方式。好的学习方法能够让孩子学习效率提高，同时也能够让孩子了解到，做任何事情都有捷径，只要有捷径，就要学会去掌握。除此之外，还能够让孩子了解到，用最短的时间优秀的完成一切事情，是成为一个高素质人才所需要的要素之一。