Question

我上半身不胖下半身胖这是什么原因

到底为什么啊

Answer 1

有几个可能性：
1、经常坐着，下半身得不到锻炼，使得脂肪堆积下半身
2、也许你是有父母遗传 ，这样的身材属于梨形身材，不过只要搭配好衣服，一样可以看起来苗条！
3、还有就是盤骨比较大，也就是 “胯比较大的意思”
如何调整
1、在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。
2、晚上睡觉的时候把枕头垫在大腿下，过一段时间就会有效果了
3、饮食上的调整
一日三餐，一定要吃早饭。
少吃脂肪、糖含量高的食物。
饿了才吃，不饿不要吃。
多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食
每天最少一个苹果，晚饭后多喝酸奶
把自己每天吃的东西都记下来，以便控制食量
多喝水,不渴也要喝。
以上的几点建议希望可以帮到你！
还有一点，要有持之以恒的决心

Answer 2

一般下身肥胖等很可能是久坐或者平时运动习惯不好导致的，所以应该积极调理身体，多进行有氧运动等，需要控制饮食即可的，建议多吃低热量的食物，平时也可以选择快走或者慢跑等调理看看效果即可，不要有压力即可，看一下月经的情况是否规律即可。