晚上睡觉老是醒,感觉每天晚上睡觉都感觉睡得不好,经常半夜就醒了,然后接着又睡着了.早上又早早的醒了

有什么别的解决方法吗?... 有什么别的解决方法吗? 展开
 我来答
weiyanyun1985
2011-04-01
知道答主
回答量:11
采纳率:0%
帮助的人:13.8万
展开全部
你可以尝试每天晚上喝一点牛奶,牛奶可以帮助入睡,我觉得效果还不错
cmlqx123
2011-04-01
知道答主
回答量:4
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
心情太紧张了 有事牵挂放不下就是这样
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
1156830662
2011-04-01 · TA获得超过4056个赞
知道小有建树答主
回答量:222
采纳率:25%
帮助的人:61.3万
展开全部
你放松一点
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
人可串心
2011-04-01 · TA获得超过343个赞
知道小有建树答主
回答量:275
采纳率:0%
帮助的人:145万
展开全部
酸枣仁汤可以一试
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式