晚上睡觉老是醒,感觉每天晚上睡觉都感觉睡得不好,经常半夜就醒了,然后接着又睡着了.早上又早早的醒了

有什么别的解决方法吗?... 有什么别的解决方法吗? 展开
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weiyanyun1985
2011-04-01
知道答主
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你可以尝试每天晚上喝一点牛奶,牛奶可以帮助入睡,我觉得效果还不错
cmlqx123
2011-04-01
知道答主
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心情太紧张了 有事牵挂放不下就是这样
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1156830662
2011-04-01 · TA获得超过4056个赞
知道小有建树答主
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你放松一点
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人可串心
2011-04-01 · TA获得超过343个赞
知道小有建树答主
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酸枣仁汤可以一试
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