Question

黑眼圈儿应该怎么消除呢？

Answer 1

黑眼圈大多是睡觉起来之后发现的，很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，用茶叶冻水效果更好。注意饮食均衡，多吃一些含有胡萝卜素的食物，晚上早睡，定时做按摩眼保健操，热敷眼睛。

Answer 2

首先我建议，我们要保持规律的作息，还要保持充足的睡眠，精神要愉快，而且我们要注意用眼卫生，避免出现视疲劳的症状。

平常要注意多睡觉，少熬夜，晚上的时候少看电视，上生活中也要少盯着手机看，不然的话黑眼圈可能会越来越重，并且在平时的饮食中，要保证充足的维生素a和维生素c的摄入，对于一些病情严重的患者，我建议要定期体检，排除身体其他方面出现问题。

Answer 3

冰冻三尺非一日之寒，去除黑眼圈也一样，首先停止熬夜，做不到的话神仙也救不了你。早睡之前可以泡脚，帮助睡眠并且促进血液循环。多准备热水，持续加水，泡30分钟左右最佳。眼部也可以适当做一些热敷或者按摩，不过大多数人没有这闲工夫，还是早早睡觉吧，省时省力

Answer 4

熬夜后，可以用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，这样可以促进眼部的血液循环，加速排出眼部的垃圾，从而有效消除熬夜后黑眼圈严重的情况

Answer 5

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的类型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷热交替敷眼缓解；茶色黑眼圈是经常揉眼睛或防晒没做好引起的色素沉淀，可使用含维生素C的乳液精华改善；黑色黑眼圈更多是因为皮肤松弛，可以通过促进血液循环加上眼部护理慢慢消除。