Question

“多喝热水”真的是万能的吗？

Answer 1

其实说句实在话，喝水也并不是万能的事情。
但是有的时候你要有一些身体上的问题多喝水的话也会有一定的症状。比如青光眼，心脏搭桥手术，肾病等等。
在平时如果是冬天的话，喝一杯热水肯定会让身体感到非常温暖。一般的话，有的人认为喝冷水不会发寒，但其实说白了也会。
有一些体质的人不宜多喝热水，比如气虚，阳虚痰湿，这三种体质的人。

Answer 2

多喝热水虽不是万能的但是确实对人体有很多益处，多喝热水可排出体内毒素延缓衰老，促进人体新陈代谢，提高免疫力，改善便秘，促进生长发育和体表伤口愈合等。

Answer 3

多喝热水真的不是万能的，因为喝热水很容易烫伤气管支气管，多喝热水就更容易更多机会烫伤气管了，久而久之，能引发癌变的可能。所以，多喝热水真的不是万能的，多喝温开水虽然不是万能的，但有益身体健康，有利身体排毒素，有利血液稀释，降低血粘度，总之，有益于身体健康。

Answer 4

多喝热水，还是万能的，因为热水对人的身体是很有用处的，首先，水多喝一点，可以补充人体的许多元素，而且可以让血液循环更加快速，而且热水更有助于人体的血液循环，冷热调解，而且，多喝热水，可以排除人体内的许多毒素，虽然不是药，但是，它所起到的作用是别的东西，无法取代的，虽然多喝热水，没有直接的作用，是长期饮用过程中，它确实是万能的

Answer 5

一
感冒时
感冒了，身边人常这样建议：“要多喝水才能好得快”。但流行病学专家指出，感冒时如果在短时间内大量喝水，反而可能造成身体脱水。感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内的水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时，如果只是大量补充白开水，会令体内钠、钾等被电解质元素冲淡。当体内钠元素浓度下降过多，人会出现眩晕、乏力等情况。此时，大脑会自动发出信号，通过尿液、汗液等方式排出体内多余的水分，以满足体内电解质浓度平衡的需要。这就是医学上所谓的“自发性脱水”。所以，感冒时身体需要补充有效的水分。在喝水的同时，还要补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。
当然，感冒患者要保持足够的饮水量，每次喝一杯约300毫升的水，然后间隔一段时间后再喝比较好。这样既能保持身体的电解质平衡，也不会对肾脏造成负担。
二
特别口渴时
夏季全国多地持续“烧烤模式”，高温低压的天气，时常折磨得我们汗流浃背、口干舌燥。此时，端起水杯一饮而尽，真是痛快无比。但这种做法并非人人适合。对心脑血管疾病患者来说，一次喝水太多，很容易加重心脏负担，甚至诱发意外。
当人感到口渴时，其实机体已经处于轻度脱水状态，血容量开始减少、血液黏稠度增加，心脏功能已经受到影响。
此时，如果一下子猛喝大量水，消化系统和循环系统的负担突然加重，身体来不及适应，很容易导致血压升高，大脑等重要器官供血不足，严重时可能诱发心衰、脑卒中等不良后果。所以心功能不好的人一定要科学补水。不要等到渴时才拼命喝水，喝水应该放在平时，以白开水或富含矿物质和微量元素的天然饮用水为宜，及时补充身体所需的水分和电解质。同时注意低盐饮食，尽量减轻心脏负担。同时，喝水“少量多次”，不要一次猛喝。如果进行户外活动，应该在活动前、中、后都要补水，运动前15分钟，补水450~600毫升；每运动15分钟左右，再喝150~240毫升水；运动后也应及时适量补充。睡前不宜喝水过多。睡觉时由于身体平卧，回心血量增加，心脏负担加重。此时如果大量喝水，无疑给心脏雪上加霜，使患者出现胸闷、气短等不适，甚至诱发猝死。
三
锻炼之后
据《美国国家科学》杂志上一项研究结果表明，大脑可自动阻止我们喝过量的水，这是因为饮水过量会损害身体健康。
澳大利亚墨尔本大学的神经科学家帕斯卡•萨克尔及其同事招募了20名健康男女，让他们在固定自行车上进行了1个小时的锻炼，之后研究人员使用核磁共振成像技术扫描了他们的大脑，测量了这些人大脑不同区域中的血液流量情况。在第一次扫描过程中，志愿者因为长时间锻炼比较口渴，喝水是为了满足本能；第二次扫描时，志愿者在口渴感被满足的状态下继续饮水，同时记录下他们两次喝水的感受。第一次喝水时志愿者普遍感觉较愉悦，而第二次喝水时会让人觉得很不舒服。
大脑能够告诉身体喝下足够的水是有益的，但喝太多的水可能使体内钠离子浓度过低，导致低钠血症，甚至还可能导致脑水肿。因此，当喝水喝得感觉不舒服时，就不要再喝了。
四
吃药时
用水送服药物能帮助药片进入食道，还能减少一些药物的副作用。但不同种类药物所需要的水量不同，有些甚至不建议喝水。
普通胶囊、药片通常用150-200毫升水送服即可。喝水太多会稀释胃液，加速胃排空，反而不利于药物的吸收。
一些特殊药物，为减弱其毒性，避免对内脏（特别是肾脏）的损伤，建议服药后每天喝水量在2000毫升以上。
需要注意的是，服某些药后，需少饮水甚至短时间内不饮水。例如：保护胃黏膜的药物（氢氧化铝凝胶、硫糖铝、胶体果胶铋等）服用前后半小时内不宜喝水，否则影响药效。止咳药复方甘草合剂、止咳糖浆、川贝止咳露等，服后也不宜马上喝水。