Question

为什么有的人吃得不多，但是体重直线上升呢？

Answer 1

这和个人的体质有关，每天多运动、锻炼，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，就能保持体重。

Answer 2

身边总有几个吃得不多，但体重却直线上升的朋友，那可能是因为他们的肠道吸收功能好所导致的，像这种情况要管住嘴，迈开腿，多运动来消耗体能，使身体吸收与消耗尽量平衡。

Answer 3

吃的不多，不意味着摄入的热量值少，还有他可能吸收比常人好，再加上可能运动少，体重直线上升完全有可能

Answer 4

有的人吃得不多，但是体重直线上升，是因为这样的人吃的虽然很少，但消耗的更少，因此体重会直线上升。

Answer 5

很多减肥人士都会有这样的苦恼，认为自己即使喝水也会发胖，喝水真的会让人长胖吗？其实这是不科学的。水中不含脂肪，不含热量，即使喝再多的水也不会出现长胖的情况，而且多喝水反而对减肥有利。

那些喝水长胖的人，可能是由于喝水没有掌握好技巧，导致出现了水肿的情况。如果你经常在睡前喝大量的水，这样就会给肾脏增加很大的负担，第2天早上起床时很容易出现水肿的情况，这样就会让人误以为是自己长胖了。

那么为什么在我们身边有些人虽然非常的能吃，但是就是吃不胖了，其实这类的人属于易瘦体质，他的消化和吸收功能非常的强，吃进肚子里的食物通过肠胃的蠕动，废物能够及时的排出，所以这类的人很难会长胖。

还有一种情况，有些人平时精神压力过大，这样就会导致体内分泌大量的肾上腺素和胃酸，所以在吃进食物的时候，就会迅速的将其分解，所以也会出现只吃不胖的情况，这类的人还可能会出现异常消瘦的症状。