每日发现排泄的尿液,比饮用水要多,是怎么回事？
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人身体里本来就有水 你一天不喝水 也会小便
人摄入水分主要靠喝水 你吃的饭也有水分
正常情况下进出是平衡的
排出的尿不全是喝进去的水变成的，食物分解产物含二氧化碳和水
进入身体的水分也不是只指喝进去的水，比如汤。再说了，食物里也含有水分，尤其是水果蔬菜的水分含量是很高的，实在不行就去医院检查一下。
人摄入水分主要靠喝水 你吃的饭也有水分
正常情况下进出是平衡的
排出的尿不全是喝进去的水变成的，食物分解产物含二氧化碳和水
进入身体的水分也不是只指喝进去的水，比如汤。再说了，食物里也含有水分，尤其是水果蔬菜的水分含量是很高的，实在不行就去医院检查一下。
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要出入平衡，多喝水。每天保持水电解质的平衡，首先要按时进餐，再就是食物要多样化，这有利于补充维生素和电解质，当然，如果在疾病状态，还需要化验电解质的数值，根据化验结果进行补充，并结合血压情况，进行液体补充。
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大部分食物里面都含有水的
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