肥胖的人应该怎样减肥？
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肥胖的人如何健康减肥？美女瘦下来后分享两种减肥方法，值得收藏
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肥胖大多数都是吃出来的。首先一定要戒掉零食，减肥就成功一大半了！
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晚上实在想吃零食的时候站在体重秤上吃，也可以喝点尚医铭草臻妙，增加饱腹感，一个月效果就很明显了
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你得先搞明白为什么一吃就胖，找不到原因那是瞎减
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