对于分手我的态度是分手要慎重！因为只要你提出分手，就说明你也50%的机会是复合不了的。但是也有50%的机会能够复合。
就来说说我的看法吧，你们分手以后不要着急去找她，既然她同意和你分手，就说明对有是有介意的地方，此时去找她，无疑是热脸贴冷屁股。因为她的过激情绪还存在而没有消失，还是对你十分排斥。所以刚分手后就要给彼此一段冷静的时间，想清楚你们所分手的原因。
其次，分手后的一段时间不找她，不是要你删除她的联系方式，因为你们可以做朋友嘛！与此同时你们就该解决你们分手的问题了。因为好多是因为一时的冲动才选择分手，当他们想通以后就会尝试寻求复合的机会，因为谈一段恋爱真的不容易，既耗费了青春，也花费了金钱。此时的你们都能心平气和地坐下来谈谈了，没准你们就会符合哦。
挽回一段恋情得方式就是提升自己，让她看到你在改变，朝着她想要的方向发展。也许他就会觉得你对他的感情还没消失，你们依旧有在一起的机会。他看到你为他的付出会感到欣喜万分，久而久之你对他的吸引就会回归。这样的你们就离复合不远了。
想要复合最直接的方式就是你要调整好自己的心态，因为你们已经分手一次了，所以他的心里满满的抱怨，给她足够的时间发泄她的负面情绪。你要学会包容，既然想要重新追回她，你就要拿出你的姿势，包容她所有的缺点
分手后应该首先反思这段感情出现的问题需要去解决，然后思考提高自己的吸引力重拾在一起快乐的时光。
反思并改正自己的问题。分手总是有原因，是哪些点让人实在受不了而分手，这就需要好好的去反思这段感情出现的问题。发现问题，找到问题的根源，再从根本上解决，才能让再一次的注意到，给挽回的机会。
给自己和对方冷静的时间。在解决了自身问题并承认错误之后，不会立刻就回到身边。情侣之间矛盾并不只是一句对不起就能化解的。在承认错误之后，要给两个人一段冷静的时间，在这段期间内，矛盾会慢慢淡化，逐渐的想起好，这样才有可能挽回。
增加自己在对方心里的吸引力。在冷静期间，要学会提升自己本身的吸引力。康纳曾说过：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。”无论在外在、内在、生活构造方面都要提升吸引力，不要只做其中的一个。
复合需要的技巧有：给彼此一些时间、建立安全感、让自己变得优秀、切记耍小聪明、降低压力，给对方空间。
1、给彼此一些时间：两个人需要相互理解，经常地吵架闹分手只会让对方觉得累，所以他爱你是真的，觉得累也是真的。所以想要复合的你们，应该找一个时间来聊聊，要是彼此真的想要重新开始的话，那么彼此应该去找两个人相处时存在的问题，解决了以后才能有继续再一次恋爱的动力。
要是他真的爱你，等他准备好了和你在一起的时候还是会来找你的，给他一点时间让他多去想想，自己也可以去做些力所能及的事，让他知道你对他的心意。
2、建立安全感：在复合的前提先下，你的想方设法是要让对方信任你。要是你的爱意真真切切的打动了他，你们的行为就好像是回到了刚刚谈恋爱时的那般亲密，如果对方迟迟不愿意和你复合，那他很可能是缺乏安全感。处于这个阶段的他，你要给予前任足够的安全感，你可以从外部去给予这个安全感。
3、让自己变得优秀：是努力让自己变得优秀，重新塑造自己的形象，可能以前在对方的心目中自己有很多的缺点，在对方的心里并不是很完美。所以你在分手以后，想要挽回对方的话，你可以想方设法的让自己变得充实一点，学会改变自己，从外表开始改变。
比如多健身，多到处走走，多看书，这些都是可以在你分手后做的，等你变得和之前不一样的时候，也就是说你变的越来越优秀的时候，那么你才能重新吸引前任的眼球，大大的增加让他注意你的几率。
4、切记耍小聪明：每个人最讨厌的就是感情中的套路。有些女生被分手之后不会特别担心，甚至非常自信，认为自己是情感大师。一定能把对方玩弄于鼓掌之中，让对方乖乖回头。使女生自信的还有身后的一大群闺蜜团，她们你一言我一语就构建了一个挽回攻略。
虽然说旁观者清，但是在两个人最私密的感情问题上，外人永远不知道导致你们走到现在的最严重问题。这样做的结果就是，自己可能沉浸在成功的计划之中，但是对方依然无动于衷。在分手后使用套路是绝对的减分项，挽回应该是一个循序渐进的过程。
5、降低压力，给对方空间：恋人之所以在一起，是因为在对方的面前可以感受轻松，开心的感觉。要是分手后，采取的是不断地进行微信，电话等骚扰等失去理智的增压行为时，只会让对方更加地厌恶你。心里更加认同跟你离开是正确的选择。
那还这真的是吃力又不讨好了。在分手后除了要一律认同对方的观点外，自己也要站在对方的角度上思考问题并且也给对方足够的时间和空间去冷静下来，当然自己不要忘了一定要去提升自己的价值，永远保持着积极乐观的心态去生活。
总结：分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的，情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。
