Question

控制血糖，吃很重要，有哪些饮食方法送给糖尿病患者？

Answer 1

现在人们的生活水平提高了，各种富贵病也是接踵而至，比如糖尿病，高血脂，高血压等等。这些疾病的出现都跟患者平时的饮食不注意，喜欢吃高盐分，高热量的食物有关系。糖尿病患者在平时需要控制自己的饮食，才能控制血糖，可以多吃降血糖的食物。

苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知，胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，借此可以调节人体的血糖，使它保持在正常的状态下。同理，苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。

玉米须性味甘淡而平，人肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆管结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。

全谷类食品对糖尿病有预防作用，并可使血糖水平较低，肌体不需要产生较多的胰岛素;而吃精制谷类食品则导致血糖水平加倍。

苦瓜的吃法很简单，可以炖排骨，也可以清炒。玉米须则用来煮水喝，每天喝上一杯，血糖可以很好的控制。糖尿病患者需要减少糖分的摄入，不要吃淀粉高的食物，也不要吃糖分高的水果。

Answer 2

糖尿病人每餐主食可以搭配些粗粮，红薯玉米，燕麦，水果可多吃雪莲果。

Answer 3

不要吃甜食，还有不要吃含糖量很高的食物，可以吃苦瓜。

Answer 4

可以多吃苦瓜，调节身体的糖分，不要吃高唐食品。

Answer 5

最重要的饮食方法就是多吃苦瓜类的食物。