锻炼了为什么还是没瘦?
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因为锻炼的效果需要长时间才能够表现得更加明显。
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方法不对啊,还有就是要规划自己的一日三餐。
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很生动的原因锻炼了还是没有瘦,因为你是一胖体质,你要坚持坚持才能胜利。
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减肥它是需要有一个过程的,如果是顽固性肥胖,那需要的时间会更长,才会看到明显的变化。
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锻炼了为什么还是没有受这个肯定跟你的锻炼的时间长短和运动的方法肯定是有关系的。
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