Question

学习不好，感觉压力很大，感觉很自卑，很压抑怎么办？

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Answer 1

我推荐你出去旅游一下，把自己的压力释放出来，这样你就不会感觉压抑了。

我也遇见过这样的情况，现在就是在高考前，我感觉到了压力非常的大，如果自己考不好的话肯定会被笑话，所以心情非常的压抑，然后我的朋友看见了，我这样就带我出去旅游了一周，我尽情的玩儿了一下，释放了自己的压力，回来之后感觉学习的思路被打开了，心里不压抑了，然后我在高考之前把自己的期末考成绩提高了100分，所以一直到现在，我都非常感谢我那位朋友。

Answer 2

学习不好，感觉压力很大，感觉很自卑，很压抑，可以选择适当的释放自己的压力，调整好自己的心态，再去学习。
我以前就我这样的情况，那是我的学习成绩很差，俺马上就要高考了，我的压力很大，所以觉得很自卑很压，有了这种想法后，我的学习效率就更低了，后来身边的朋友又建议我要释放自己的压力，调整好自己的心态，再去学习，我听从了朋友的建议，果然非常的有效果，放松一圈后再回来学习，发现一切问题都非常的容易解决。

Answer 3

我曾经也有过这种情况，这种情况其实那些是很痛苦的，精神上感觉压力很大，像被座山压着一样。思维迟缓总是感觉到自己很笨。很压抑。
我的朋友就经常劝我说要让我打消自卑的情绪，相信天生有才必有用。感觉到自己压力很大的时候，可以出去散散步，听听歌。压力随时都会有的。有压力也是我们成长的动力。保持好自己的心态，做最好的自己。学习上全力以赴。只要自己努力了就一定会有收获。

Answer 4

学习不好感觉压力很大，很自卑，这些都是很正常的事情，说明你是十分上进的。
我曾经也是这样，我的学习成绩不是十分出色，与其他同学对比，压力真的很大，且还对自己十分的自卑，但是我没有放弃，我还在继续努力坚持着，我相信我的付出是有回报的。

所以因为学习不好而产生的压力，我们可以把它转化成为努力的动力，让自己更加拼搏。

Answer 5

这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

不需要担心这些，现在是学生，认真考好试就行，就算现实生活缺少朋友，但在网上就很容易找到成就感和仍同感，这样自己等心情就不会继续的消沉下去，多看看自己喜欢的东西。看视频的时候记得打开弹幕。

我压力大的时候就出去走走，看看，有些人还不如你，把自己想好些。