Question

最近空腹血糖莫名其妙地升高了，饮食、运动什么的也都有注意，对于二型糖尿病是为什么呢？

Answer 1

运动当然少不了，如果已经是糖尿病那就要服用药物，可以具体看一下血糖值，影响的有很多种因素，睡得好不好，心情好不好，喝水多不多等等

Answer 2

你应该是空腹血糖的测量方法和时间上有问题吧。因为在空腹的情况下进行运动后，大量消耗了葡萄糖。这时候，身体为了避免出现低血糖，身体的自我保护机制开始运作，马上开始释放升糖激素。升糖激素马上指挥肝糖原大量释放，血糖因此升高。广东省糖胖病逆转联盟提醒二型糖尿病，这个高血糖，是因为避免低血糖而导致的反应性高血糖！而不是真实的空腹血糖。