Question

我一直胡思乱想不开心的事

Answer 1

这说明你还不够放松，如果最近发生的不开心的事很多，你可以找个你信得过的人倾诉一下。或者，找个心理医生。

Answer 2

给自己定一个目标，让自己有规律的生活，就不会想那些乱七乱七八糟的或者不开心的事情了，因为有了目标使自己变得充实，也就会有意义了

Answer 3

人就怕心累，你还要想开点。
多想点曾经美好的事情，给自己增加点正能量～...

Answer 4

你是一个不是阳光的人，人活着就要开心快乐老想不开心的干什么呀

Answer 5

为什么想不好的事，多往好的事情想，每个人教布很开心的事。