Question

什么情况需要先去医院检查？

Answer 1

睡眠障碍共有7大类，八九十种疾病，其中仅仅是失眠症也很容易合并其他睡眠问题或躯体问题，而其他睡眠问题也容易被患者误认为是失眠，比如昼夜节律紊乱、不宁腿等问题。在任何情形下，都不应该将改善方法等同为医院的检查和治疗，这就像用搜素引擎查询疾病症状，不等于能够看病一样。
特别是出现存在以下情况时，您应该注意其他疾病风险：
1. 如果您感觉睡眠困难或者睡眠恢复性差，同时存在响亮不均匀的鼾声，那么您应该先排查是否存在睡眠呼吸暂停，然后再使用改善睡眠相关功能；
2. 如果您入睡困难，在入睡阶段感到腿部不舒适，经常想要动腿或者翻身，那么您应该先去排查是否存在不宁腿综合征，然后再使用改善睡眠相关功能；
3. 如果您长期情绪低落，不开心，或者您一直有紧张焦虑的情绪，并且妨碍了日常工作和生活，那么您应该先寻求心理问题的评估诊断，然后再使用改善睡眠相关功能；
4. 如果您的一般情况较差，比如体力精力非常低下；有慢性疼痛或躯体不适，或者有心、脑血管异常，等等其他方面的问题，建议您先咨询临床医生，然后再尝试使用改善睡眠相关功能。

Answer 2

不是有情况了才去医院检查，而是每年都要去医院检查一下身体，有些大病都是不经意就来了，那时就晚了，对自己好点，每年检查身体是必须的。

Answer 3

只要身体出现了异常症状，疼痛感等就应该先去医院检查然后再对症治疗。