颈椎病怎么办？
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如何治渗早疗乎喊颈椎岁喊野病？
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经常活动脖子、肩膀等处，不要长时间保持低头姿势，每隔一段时间要活动一下，如果颈椎庆扰森病严重李虚，可以去中医推誉亩拿按摩一下。
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可以牵引，可以按摩，可以理疗，康复治疗，多活动
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颈椎病有很多都是，坐的太久没有动引起的。避免长坐不动。适量运动。
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先去找医生看看，以后要少低头，玩手机，没事活动一下脖子，
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