第一次被家暴后应该怎么处理？
第一、报警。这是将来成功离婚的重要一环，要有固定证据的意识。所有的验伤报告，诊断证明，都要保留。报警以后保留在警察局所开具的一切文书。这些在将来对博公堂之时都是非常重要的证据，对孩子归属的判定，财产的判定，都起到很重要的作用。
第二、寻求家人帮助，积极心理重建。心理重建适用于所有曾受到家庭暴力的人，特别是那些并没有意识到自己的亲密关系已经非常糟糕的人。没有尝过甜，觉得酸也能接受。
大量的案例中，受暴者即使能够踏出向外求救或者报警这一步，最后施暴者几句好话，或者威胁，她们就又回去了，不能坚定地选择离开，这是受到了驯化和洗脑的结果。受暴者的自信心被严重打击，觉得自己离开施暴者无法在社会上立足。还有的甚至觉得施暴者是最爱她的人。
前天的咨询里，一位女性说她的丈夫威胁她如果离婚就杀死孩子。这位女性不但每日工作，养活公婆孩子，还要给他钱，让他去找小三。这种在电视剧里都见不到的情节，真实发生在我们身边。她自己走不出来，她害怕丈夫真的发疯把孩子杀了，她觉得他什么都做得出来。
这种情况下，她需要实实在在的心理救助，来帮她重建自信。施暴者对女性的控制里，语言胁迫是非常常见的一个手段：“我说到做到！”“你敢离婚，我杀你全家！”。这些话语让很多女性望而生畏，从而不敢去寻求突破，只能在他的胁迫下苟延残喘。而时间越长，这种不能反抗的心理暗示越强烈，从而暴力也愈演愈烈。
这时，受暴者的家人和朋友非常关键，能够坚定地支持她离开这种境遇，给予经济和精神的支持。告诉她，他们会保护她，会收留她，会一起陪她去交涉，去妇联，去法院。坚定地告诉她，她可以做到！此时的心理重建如重生一般。
被家暴后应当及时报警，让警察来制止家庭暴力。
宋聪聪律师
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