Question

想让脸变胖应该怎么做？

Answer 1

一、面部按摩

面部按摩对于丰脸确实能够起到一定的效果，但见效比较缓慢，因此最好能够配合一些丰脸的产品，在按摩的同时让一些促进面部肌肉生长的物质渗透。
1、环式按摩+曼兰迪精华露

每天晚上洁肤以后，在脸上涂抹曼兰迪精华露，然后以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，中间可稍休息，做三组，让血液加快循环，皮肤能够充分吸收。
2、环式按摩+丰苹果肌乳霜

每天晚上洁肤以后，以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，中间可稍休息，做三组，然后在脸上涂抹丰苹果肌乳霜，让血液加快循环，皮肤能够充分吸收。
二、饮食胖脸

单靠吃，是不容易胖脸的。因为人体生理特点的原因，脂肪最容易积累在腹部及四肢，这也是大肚子型肥胖比较多的原因。只有针对面部的运动再配合高热量的饮食，才能起到一定效果。
1、叩齿运动+高能饮食

上下牙齿做叩击活动，注意嘴巴尽可能功能张大，然后咬下，做50下。每次饭前半小时做1次。做完面部运动后，面部的血液循环比较通畅，再多吃富含淀粉的主食，能够改善面部肌肉组织的营养状况。
2、高能饮食+提拉脸颊

两手掌从下巴沿着两侧脸颊从下往上用有节奏的按压来提拉面颊，让脸颊的肌肉紧致起来，提拉30下。每次饭后半小时做1次，能够促进血液中已经吸收的营养物质往面部肌肉转移。
三、快速胖起来的偏方
1、鸡蛋液增胖

鸡蛋1只，西红柿1个，蜂蜜少量。鸡蛋打在碗内，用开水冲熟，加入番茄榨成的汁和一汤匙蜂蜜，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。
2、穴位点按

用两手拇指分别同时按揉脊柱两侧的脾腧、胃腧、肝腧、肾腧,力量较重,按揉出酸胀感,每穴持续半分钟；然后用拇指按揉两下肢的血海、足三里穴,力量适度,轻微酸胀即可,每穴约1分钟。每日一次，晚上睡觉前进行。
结语
：脸瘦怎么让脸快速饱满，虽然大部分人都在担心脸胖的问题，可是脸上没肉也不好看。自然胖脸的方法就是饮食和运动，再加上中医的一些调理手段，可以达到安全增胖的效果。

Answer 2

1、不熬夜，早睡早起，要做到熬夜是最消磨人的，尤其是比较瘦的人绝对不能熬夜的。
2、饮食规律，营养。营养各方面规律了才有机会长胖的。
3、适当的做一些帮助胖脸的运动。像是叩齿运动，或者用双手给下巴做些简单的按摩。能够帮助更快速地胖脸。
4、还可以通过化妆，或者适当的发型都是可以改变的。
5.多喝豆浆，和用红枣泡水，喝完水后红枣也可以吃掉，只要坚持一段时间，慢慢就会发现脸变胖的。

Answer 3

首先就是 睡眠要好！ 食欲要好！ 精神要好！

坚持锻炼，适量的有氧运动，打打羽毛球、逛逛街啥的哈。接着就是脸部按摩（适量）、嘴张大点放开朗诵读书、唱歌也行（五分钟适量就好哦）只要你坚持一两个月绝对会i改善好多的，关键就是坚持的哈！

接着就是选用一种有效的增肥药来辅助身体饮食的吸收哈，选择是整体身体变胖的药会更有效的好啊！

还有我看其他建议叩齿，我感觉好像对脸部肌肉的增长是快，不过好像不好或多或少有害，要不脸部疼痛，要不其他事情的出现哈

望采纳哦

Answer 4

多吃多睡，指定能胖
吃的也要讲究，要吃的有营养
多吃高蛋白高脂的食物比较好
比如牛奶、肉类等，还有花生瓜子可以当做零食吃
睡眠充足很重要，每天保证8小时
此外就是可以用
曼兰迪来按摩脸部
也可以让脸长胖的

Answer 5

不得不说，还真是羡慕你，我是巴不得脸再小一点...
变胖就是增加脸部脂肪咯，这个嘛，多吃点高热量的应该就OK了~~