Question

社交恐惧症就是内向吗

Answer 1

社交恐惧症应该是一种病态，
常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，
患者有时会刻意回避这种恐惧的事物或环境，常常带有恐惧心理，
影响正常的社交活动，
内向是一个人的性格比较腼腆，不爱说话，不属于社交恐惧症。

Answer 2

内向腼腆是种什么表现？

内向腼腆的人，不想走在人多的地方，遇到陌生的人会害羞拘谨，害怕碰见半生不熟的人，不知道怎样才能不尴尬的打招呼，不容易信任，不善于表达，偏爱一个人静静地思考和小范围人群的热烈交流。

内向腼腆的人，喜欢活在自己的世界里，遇事不主动不争取，喜欢逃避一些人情世故，在普通朋友同学之间就是个小透明，只有在朋友和家人面前话才多点，大多数情况下都可以是个很好的倾听者。

大白的一个朋友就是这样的存在，刚刚认识的时候，大多数时间都是在倾听我们说话，很少参与，只有看他在家人面前话稍微多些，差点要给他做个心理咨询，后来成为朋友，活跟个逗比似的，话多得以为是话痨，一带出去见生人就一如初见。
内向腼腆的人，不参加集体活动，不敢参加各种选举，上台讲ppt更加不可能，即使脸憋的通红，最后还是颤抖的心和结巴的话语，好像和别人格格不入，只是害怕被嫌弃。

社交恐惧又是种什么表现

有社交恐惧的人，会把任何东西都准备好，防止要问别人借，甚至还不敢拒绝别人的要求。

哪怕对方一个眼神，他都会联想到是不是自己哪里做错了？我今天衣服穿错了？我是不是刚刚说错什么话，要不然他们为什么这样看我。

有社交恐惧的人，无论亲自去买什么东西都会感到紧张，讨厌对他们热情销售的店员，任何情况都不会主动发话，不敢语音和视频甚至讨厌听别人的语音。

在与社恐的咨询者交流的时候，我听到过小江说过他的切身感受：又一次学校的自动售货机水卖光了，我足足在便利店门口徘徊了许久，心理挣扎一次次，还是不敢走进去面对那位热情的阿姨对我打招呼。
有社交恐惧的人，看起来很冷漠，不和同批同事和朋友相会在食堂或者聚会，更不用说面对领导时笨嘴拙舌，完全不知道该怎么回答得幽默又不失礼貌，只能讷讷点头。但是他们其实很想要交朋友，可是与人交流对话的时候又实在是一种煎熬。

就好比我们分享群里的以为朋友，因为担心和老板同一辆车而在担心害怕，担心不知如何与老板沟通，害怕面对领导，自己不善言辞怎么办，说错话怎么办，煎熬的在车站不知所措，但是，后来在大家的鼓励下，他做到了，甚至发现，并没想象中的可怕。

二者到底有什么本质的区别？

第一：内向是天生的，而社交焦虑更多是后天环境引起的。比如童年时期父母的否定

Answer 3

您好。有一定的关系，如果很内向的话，就可能导致社交恐惧症，但是如果不严重的话，是没有问题的。内向本身就不是很好，有优点，稳重，做事细心，心比较安静，缺点也有很多，所以也需要锻炼自己多和别人交流，锻炼自己

Answer 4