乳腺增生有哪些症状呢？
一：乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患
者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳
痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
二：乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地
三：月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
四：情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
资料来源：乳腺增生早期症状
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乳腺增生的症状主要有：
1、乳房疼痛
乳房疼痛主要是指乳房经常感觉到刺痛或者胀痛。乳房的这种疼痛与月经周期有着明显的联系。往往在月经的前几天，这种疼痛感会出现或者加重，但是月经过后，疼痛会明显消失。
除此之外，女性情绪的波动也会造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一侧乳房疼痛感较为强烈，甚至不可触碰，有向腋窝和两侧延伸的趋势，影响了女性正常的生活和工作。当然，也有的乳腺增生表现为乳头痒或疼痛。
2、乳房肿块
乳房肿块也有随月经周期变化而变化的特点，月经之前肿块会比较硬并且慢慢长大，但是月经之后肿块就会慢慢变小变软。
肿块可出现在一侧或者两侧的乳房内，表现为数量不等、大小不一、形状不定的肿块。形状有片状、颗粒状、结节状等各种各样，片状的肿块比较常见。肿块往往没有明显的边界，常有触痛，还会经常活动。
3、乳头溢液
乳头溢液也是乳腺增生患者早期会出现的症状，少数患者挤压乳头就会发现有乳液溢出，乳液一般呈现血性、乳白色溢体，或者草黄色、棕色溢液，患者比较容易察觉。
4、月经不调
患有乳腺增生的女性，月经周期较不规律，流量少，颜色比较淡，部分还会伴有痛经。
说起乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，为了防止病变，出现乳腺增生要重视起来，在平时的饮食中，建议使用德辅的 汝舒 柠茶，要注意多吃一些有利于改善乳腺增生的食物，生活中不良的习惯也要得到调整，那么乳腺增生吃什么好呢？
1.含有纤维素的蔬菜和新鲜水果
对于乳腺增生，因为纤维素能够减少脂肪的吸收，从而抑制脂肪的形成，用力调节激素平衡。比如说白菜，胡萝卜，芹菜等，还有就是水果中猕猴桃，石榴，香蕉等。这些食物每天都可以适当的摄入些，对治疗乳腺增生有很大的好处。所以说多吃蔬菜和水果，有利于恢复乳腺增生的疾病。
2.菌类食物
菌类食物大家都知道有很多好处，它是天然的食材，在中药中就有很多的疗效。那么针对乳腺增生也是一样，能够起到预防的作用。比如说木耳，香菇，蘑菇，银耳。这些纯天然的食材，可以用来煲汤，这样吃起来不但口感极好，对身体也要好处，同时还能提高人体的免疫力。
3.豆类食品
豆类的食品都含有大量的异黄酮，大家都只知道这种成分能够调节人体的激素，针对女性可以降低雌激素。从而减少乳房的不适症状，比如疼痛感，还能够能够抑制乳腺增生的发生。所以平日里可以吃些豆类的食品，最简单的就是早餐可以喝豆浆。
4.多吃海藻类的食物
海藻类的食物，都含有大量的碘元素，碘元素可以调节人体激素水平。从而降低乳腺增生病变的可能性。那么大家常见的有海带，做海带的时候记得用开水先焯一下，焯熟以后再进行加工食用。
乳房是需要我们细心呵护的小可爱，但是很多女性朋友忙起来的时候就忽视了乳房所表现出来的警告，相信很多女性朋友都有过乳房疼痛的症状，但是却很少有女性真正的把它当作一回事。乳房疼痛其实是乳腺增生的一种典型症状，常常表现为乳房一侧或者是乳房两侧出现胀痛或者是刺痛，而且疼痛的部位往往生长有肿块触碰时感觉非常疼。乳腺增生的另一个典型症状就是有肿块，肿块多发生于腋下可能是一侧乳房长了肿块也可能两侧乳房都长肿块，乳头溢乳是另一个典型的乳腺增生症状，一般为自发溢液，但是少数患者在挤压乳房时也可以看到血色或者是白色液体溢出。如果女性朋友出现了这些典型的乳腺增生症状，那么很有必要进行一次全面正规的检查，来判断自己是否患上了乳腺增生。
乳腺增生严不严重呢？很多女性朋友觉得乳腺增生的疼痛忍一忍就过去了，并没有太严重并不会影响到自己正常的生活，那这种想法就大错特错了。如果放任乳腺增生不管的话，患者不仅要忍受长期频繁的疼痛，而且还可能因为乳腺增生癌变从而需要进一步切除整个乳房，所以一旦发现乳腺增生就要积极的进行治疗。
乳腺增生严不严重呢？任何一种疾病如果放任不管让其自由发展，后果都是非常严重的，乳腺增生也是，一旦患病一定要积极的进行治疗才能够早日恢复乳房健康。
乳腺增生与内分泌失调有关，也与精神情绪有关，所以应该注意少生气，保持情绪稳定，促进疾病的缓解。乳腺增生主要是因为内分泌失调引起的，而内分泌失调又是因为精神压力过大或者是饮食不规律引起的。所以治疗乳腺增生主要是调节生活习惯。建议您要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，及时采取用于乳腺中药，得甫茹舒咛茶调养，不要让自己过于疲劳。不要有太大的心理负担，对身体没有反面作用，希望对你有帮助
