Question

蜂蜜。白醋减肥方法，是把蜂蜜白醋，加水调和在一起么？

Answer 1

.每天早上喝蜂蜜+酸奶，然后清肠去排便。.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+
贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。大小腿：大腿：蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。小腿：上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜+贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。（我的方法）我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的，她们多数使用的是一个牛奶荷叶胶囊的减肥东东效果表现得还不错，你要是感觉我上边的方法实用性不强，可以也试试这个(自己可以网上多做了解，这里不多说啥）祝楼主减肥早日成功！

Answer 2

晚上：吃一个黄瓜。出去散步一小时，保证减肥。我用这种方式瘦了20斤。油菜和牛肉是补血补气的，吃的再少都不会缺营养的，可是别的菜含的成分多，相对起不减的。小白菜也行，总之中午吃个7分饱就行。别吃零食。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
如果感觉这些不行，也不要排斥减肥药，有好的减肥产品的，你可以试试芬兰，效果很好，我同事就在用这个。祝你成功！
这样吧如果要是觉得上面的效果不好，你可以试一下靓颜
花草,我一个朋友用过效
果非常好
你也可以(加她Q
412
405)，，建议看看，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功