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梦是人正常的生理现象，患者经常做恶梦，原因可能与以下几方面有关系，但最主要与环境、心理、躯体方面的因素有关系。如果患者的睡眠环境不好，比如空气比较干燥或温度不适合、声音比较嘈杂等，容易导致患者睡眠不实，容易受各种问题的干扰，导致患者出现做恶梦的问题。心理因素也比较关键，很多患者因为心理负担过重、压力比较大，存在很多内心比较担忧的情况，也会导致患者经常做恶梦的问题。还有躯体方面的因素，患者如果有些疾病困扰的情况下，比如存在睡眠呼吸暂停综合征等问题，也会导致患者经常做恶梦。
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经常做噩梦多由于精神压力过大引起的，比如生活中遇到了某种事故，或者是重大事件，导致精神上受到了刺激，所以才出现经常做噩梦的现象。也有些人喜欢看惊险、恐怖的影片或小说，这些刺激形成了记忆表象，也是会引起做噩梦的。
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老做噩梦一般是因为你平时精神不太好，然后接触了一些非常烦恼的事情，都会导致做噩梦。
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做噩梦可能是你经常精神有点仿佛要注意，嗯，谁唱的多休息。
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老做噩梦说明你平时身体健康不是很好，建议你调理一下身体
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