失恋怎么办呢?
11个回答
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可以尝试如下方法:
1.自我安慰法
失恋了以后要学会自我安慰。要告诉自己并不是因为自己不好才导致失恋,而是对方没有眼光,没有福气,是对方的过错,他将来一定会为此而后悔的。或者是在心里做先拒绝对方的人,是自己首先已经打算不要他了,只不过是比他晚开口而已。这种“吃不到的葡萄总是酸的”的心理,会在一定程度上调节失恋的痛苦,并帮助自己找回自信。
2.正确认识爱情
对爱情的从新评估也是摆脱失恋痛苦的好方法。多想想两个人矛盾的地方,告诉自己也许两个人在一起真的是不合适的,也许发生的爱情本来就是错误和不理智的。而如果等到将来两人真的走到一起后才发现不合适就已经太晚了,所以也许在恋爱的时候分手是件好的事情。这样对爱情有一个正确的认识,从新的角度来评价失恋,就会减轻许多的心理压力,使自己感到平衡。
1.自我安慰法
失恋了以后要学会自我安慰。要告诉自己并不是因为自己不好才导致失恋,而是对方没有眼光,没有福气,是对方的过错,他将来一定会为此而后悔的。或者是在心里做先拒绝对方的人,是自己首先已经打算不要他了,只不过是比他晚开口而已。这种“吃不到的葡萄总是酸的”的心理,会在一定程度上调节失恋的痛苦,并帮助自己找回自信。
2.正确认识爱情
对爱情的从新评估也是摆脱失恋痛苦的好方法。多想想两个人矛盾的地方,告诉自己也许两个人在一起真的是不合适的,也许发生的爱情本来就是错误和不理智的。而如果等到将来两人真的走到一起后才发现不合适就已经太晚了,所以也许在恋爱的时候分手是件好的事情。这样对爱情有一个正确的认识,从新的角度来评价失恋,就会减轻许多的心理压力,使自己感到平衡。
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你知道怎么走出失恋吗?
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如果你没法不去爱一个你不爱你的人,那是因为你还不懂得爱自己.
试着学会忘记吧,忘记她的好忘记她的坏,忘记有关她的一切,只需要知道她只是你的一个普通同学就可以。你肯定不知道什么叫刻骨铭心的爱,其实再刻骨铭心的爱到了分手的那一天就变的一文不值了。好好考虑一下吧,当然也可以借助其他的来忘记她:
1。建议你好好睡觉,不要想其他的。
2。建议你出去购物,买一大堆东西,然后回来一次吃个光。
3。建议你看鬼片,不要跳着看,从头看到尾,不要关声音。
4。建议你多做运动,心情一不好就出去跑个3000。
5。建议你出去找朋友玩,尽量是和他没有关系的朋友。
6。建议你多和家人沟通一下,寻求他们的帮助。
7。建议你想开一些,事情终究会过去的,时间可以洗刷一切。
8。建议你自己坚强一些,可以这样想啊:他就是想看到我无助的样子,我偏偏不要这样子,我要活的好好的给他看。
试着学会忘记吧,忘记她的好忘记她的坏,忘记有关她的一切,只需要知道她只是你的一个普通同学就可以。你肯定不知道什么叫刻骨铭心的爱,其实再刻骨铭心的爱到了分手的那一天就变的一文不值了。好好考虑一下吧,当然也可以借助其他的来忘记她:
1。建议你好好睡觉,不要想其他的。
2。建议你出去购物,买一大堆东西,然后回来一次吃个光。
3。建议你看鬼片,不要跳着看,从头看到尾,不要关声音。
4。建议你多做运动,心情一不好就出去跑个3000。
5。建议你出去找朋友玩,尽量是和他没有关系的朋友。
6。建议你多和家人沟通一下,寻求他们的帮助。
7。建议你想开一些,事情终究会过去的,时间可以洗刷一切。
8。建议你自己坚强一些,可以这样想啊:他就是想看到我无助的样子,我偏偏不要这样子,我要活的好好的给他看。
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只是建议,对阵下药!
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