Question

这样是不是韧带拉伤 如果是怎么样才能好

患者信息：女 15岁 山东 潍坊
病情描述(发病时间、主要症状等)：
快体育中考了 练习座位体前驱的时候一开始没事 然后忽然一下大腿后面筋疼 一用力 一压腿就疼
跳远 跑步 到很疼 过了几天好了点 又去做座位体前驱 骨头卡卡卡三声很疼 左腿大腿后面

Answer 1

是的
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

Answer 2

正骨大夫手法治软组织损伤的