Question

都说吴昕好像越来越自信了，你觉得如何才能从根本上建立自信？

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Answer 1

建立自信的根本是爱自己。因为只有在爱自己和真正接纳自己的基础上，才能从内而外的自信起来。吴昕越来越自信了，也是因为她越来越懂得爱自己了。在此之前，其实她也很优秀，可是总是显得不够自信。随着年纪渐长、阅历增加，吴昕大概也渐渐活的越来越明白了。于是，大家都看得出她越发自信和迷人了。

其实，身边有很多姑娘长的漂亮，学历高，工作还很好。可是，这些在别人眼中优秀的女生，却总是不那么自信。不管是在感情中还是和朋友相处时，总是很自卑。导致自卑的原因有很多，其中包括原生家庭的影响和周遭环境的影响等等。然而，自卑的因已经种下，再不好好爱自己的话，就太对不起自己了。

这样各方面优秀的姑娘往往还爱健身、爱学习，总是不断提升自己。可是，即使如此，也不能让她们真正的自信起来。因为这些外在条件只能是附加价值，一个人真正的自信来自于内心的坚定和对自我的肯定。而只有发自内心的肯定自己，才会由内而外的自信起来。就比如说有些人或许外表不那么美丽，但是他相信自己是最好的，于是整个人的气质和状态都会不一样，会让人忽略他外表上的不足，依然觉得他很优秀。这才是真正意义上的自信。

很多人很努力的健身、美容，总觉得身材更好、脸蛋更漂亮以后，自己才会自信，实际上不然。如果你不能做到发自内心的接受自己，那么不管你的身材多么好，长相多么漂亮，也不会真正得到快乐。所以说，先学会好好接纳自己吧，对于自身存在的缺点要辩证的去看待。不要不在乎，也不要过于在乎。然后慢慢从心底爱上自己，这样一来，你也就渐渐越来越自信了。

Answer 2

一定要努力的来充实自己，提升自己，多做一些自己擅长的事情，这样才能从根本上建立自信。

Answer 3

首先要做自己感兴趣的事情，做自己擅长的，从中获得成就感。

Answer 4

不断在内心暗示自己，大胆的尝试，相信自己是最棒的。

Answer 5

我觉得如果想要从根本上建立自信，那么就要不断的给自己鼓励，让自己变得更加的优秀，才会更加的自信