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脂肪肝 肝功能异常,肝功能不太好,应该及早保养下,别等到肝硬化、肝癌时候就什么都晚了。保肝护肝的方法很多,我也是脂肪肝说下我平时用的吧:晚上最好不要熬夜,11点前准时入睡,使肝胆得到正常休养,肝血得以及时回流。生活中要尽量避免眼睛过度疲劳。工作时最好每隔一小时就休息一会,极目远眺远处的风景,使眼睛得到适当的休息。
适当用一些食补,如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物,只要合理的食用,都可以起到补肝的作用。
还有就是喝养肝茶,它能清热解毒,利尿保肝,能增加毛细血管抵抗力,对营养过剩引起的脂肪肝有很好的调理作用,消脂溶脂,防止肝部脂肪堆积,维持肝脏正常代谢,效果还是可以的,我一直在用,一疗程几百多,细算下和以前喝的比较好的茶钱差不多,呵呵,你可以去看一下。。
适当用一些食补,如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物,只要合理的食用,都可以起到补肝的作用。
还有就是喝养肝茶,它能清热解毒,利尿保肝,能增加毛细血管抵抗力,对营养过剩引起的脂肪肝有很好的调理作用,消脂溶脂,防止肝部脂肪堆积,维持肝脏正常代谢,效果还是可以的,我一直在用,一疗程几百多,细算下和以前喝的比较好的茶钱差不多,呵呵,你可以去看一下。。
参考资料: http://soucang.baidu.com/bhshwk
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脂肪肝转氨酶升高说明肝脏受到了影响,主要的病理是脂肪的代谢障碍所致。平时的调理主要包括:看住嘴,动动腿。看住嘴就是平时要清淡饮食,不要暴饮暴食,要严格控制饮食量,控制热量的摄入。动动腿就是平时要加强锻炼,锻炼的强度要够大,而不是简单的散步而已。只要做好这两项,脂肪肝就能够得到很好的控制。另外,如果脂肪代谢明显异常,在以上治疗的同时,可以加用他丁类药物等达到降脂保肝的效果。祝健康快乐。
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注意作息,少喝酒。转氨酶越高代表肝细胞损害越严重
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用中药降转氨酶,效果很好
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