吃维生素D是有助于钙的吸收吗？
1个回答
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维生素D是可以帮组钙的吸收的。同时给你几条建议：
第一、建议你多晒一些太阳，早上九点以后的，下午四点之前的太阳。
第二、建议你可以购买一些复合型的钙，里面本身含有VD的。
第三、建议你饭后服用也比较容易吸收。
第一、建议你多晒一些太阳，早上九点以后的，下午四点之前的太阳。
第二、建议你可以购买一些复合型的钙，里面本身含有VD的。
第三、建议你饭后服用也比较容易吸收。
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