早上喝酸奶好吗？
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不管你喝酸奶，牛奶，豆浆也好，必须加含有淀粉类的食物一起吃。否则很容易拉肚子的。
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不管你喝酸奶，牛奶，豆浆也好，必须加含有淀粉类的食物一起吃。否则很容易拉肚子的。
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您好，一般来说，在早上的第一杯水建议是喝纯净水，这样可以防止胆结石。喝酸奶也不会有什么太大的影响。
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早上最好不要空腹吃奶，包括酸奶，要配上一些食物才可。
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