Question

经常胃痛怎么办？

Answer 1

平时饮食方面要多吃一些清淡软质的食品，尽量避免辛辣刺激胃的食品。，另外如果确实经常胃痛的话，应该及早去医院进行检查，有专业的医生对你进行有针对性的治疗，否则在平时的话会对你的生活工作造成比较大的困扰。

Answer 2

经常胃痛是一种胃病，胃疼是胃炎，炎炎很会非常有可能胃穿孔，我建议还是以签单，也是唯一以流水为主，不要吃生冷辛辣刺激，自己的食物，这好容易引起胃部不舒服，而且不要吃的太饱，少食多餐，这最合适，谢谢采纳

Answer 3

这个胃痛的话，他肯定是因为一些不正常的一些关系，或者是一些不正常的一些饮食规律，很多时候的话，这个还是应该多加制止一下，而且在很多时候的话，我们也应该让自己都要去注意一下这个，一些情况然后再落实的话，也应该都要去调节我们自己的生活作息规律。

Answer 4

经常胃疼平时要注意饮食，三餐定时定量，细嚼慢咽，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，注意饮食卫生，不吃生食，不吃霉变食物，不吃冷东西，平时注意保暖，避免受凉。保持心态平和，不熬夜，按时休息，经常胃疼可以用热水袋敷一下，还可以按摩胃部，顺时针按摩，还可以吃一点药像吗丁啉，丽珠得乐等等。如果还不能缓解就要到医院检查一下，看看什么原因了

Answer 5

尽量把皮带松开，不要勒得太紧了，穿宽松的衣服，比较凉快，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，温暖一下，或是用热水袋敷一会儿胃部。
02
揉内关：内关穴位于手腕正中，在手腕正中间这个位置，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在距离这个地方，在两筋之间取穴。用拇指揉按，多揉揉几次，定位转圈36次，两手交替进行，来来回回进行，疼痛发作时可增至200次。
03
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸，就是三寸的大小，(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，按三里穴以后，平时36次，痛时可揉200次左右，注意频率及次数的把握，手法可略重。
04
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，在右手上的位置，左手在下;女左手在上，右手在下，在右下的位置。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针逆时针进行，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，能够停止疼痛，增进食欲。
05
当你觉得胃疼不舒服时，胃疼得不行的时候，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，一定要站好，使胃酸较容易待在胃内，保证安全。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，如果睡觉的话，最好将头部势高10—15厘米左右，大约就是一小拃，但单纯加高枕头的效果不好，还是感觉疼，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，让上半身高一些，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。