Question

经常胃痛怎么办？

Answer 1

经常胃痛，需要吃一些药物进行治疗，比如奥美拉唑，马丁灵，胃必治等等。另外需要合理膳食、少吃或者不吃生冷油腻腻的食物，同时注意休息，保持愉快的心情。

Answer 2

经常胃痛应多吃一些养胃食物如:红枣小米粥。经常胃痛用双手按摩腹部，促进肠胃蠕动，减轻胃痛，经常胃痛可用胃炎颗粒来服用，但必须遵守医生的指导服用，也可选用胃黏膜保护药物冶疗，以解症止痛。经常胃痛建议去医院做胃镜，以免耽误病情，对症下药
饮食方面:三餐有规律，多吃粗食，蔬菜，瓜果，多吃温开水，忌辛辣，烟，酒，不易消化食物。多吃面食，少吃甜品，积极参加锻炼，提高体质，保持心态良好，少动怒。胃病三分冶疗，七分调养，饮食清淡。少劳累，多休息。

Answer 3

经常胃痛，应该是饮食不规律造成
平时一定要按正常饮食，不要暴饮暴食，更不要吃一顿饿一顿，这样很容易出病
我们养成良好的饮食习惯，慢慢胃病就会消失了

Answer 4

1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

　　2、温度合适：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。

　　3、细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。

　　4、饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化

Answer 5

现代人生活节奏快，生活不规律，加班、熬夜、不按时吃饭，订外卖，吃泡面，对付些垃圾食品。胃肠道疾病的发病率也越来越高，你是否也被胃痛困扰着呢，总是胃痛怎么办？

胃病，三分治，七分养。不能仅仅是痛了想止痛，更重要的是养胃。不要求什么高大上的方法。如能做到以下几点，你的胃就不会有这么大意见了。

首先，作息规律，每天保持7-8小时睡眠时间，少熬夜，少喝咖啡，不喝浓茶。

其次，饮食规律，生凉辣等刺激食物少食，如果你吃了胃痛的东西，再好吃也不要碰了。三餐一定要规律，每餐7分饱，吃完不要马上剧烈运动，营养均衡，青菜水果主食肉类粥，易消化饮食。还有吃饭的时候一定不能生气，一定会影响消化吸收。

最后，保持心情愉快，适当放松。胃肠道作为情绪器官，受情绪影响很大，所以，放松心情，好好对自己，什么都没什么大不了。