夏天有什么好吃做法又简单的凉拌菜?
2020-12-30
凉菜在夏季非常受人们的欢迎,在炎炎夏日一般热炒菜会增加人体的温度,降低菜品的口味。而凉拌菜不仅能降低人的体温,吃起来清脆爽口,并且做法还比较简单。在中午或者晚上一个酥饼加凉拌菜和粥,那绝对是最佳的选择。凉拌菜制作起来还非常的方便,夏天人们都不太想长时间的呆在厨房里,因为厨房比较闷热,方便制作的凉拌菜成为夏季经常上桌的菜品。下面我给大家介绍几种非常常见又好做的凉拌菜。
第一道菜是凉拌黄瓜,这道菜非常的简单,需要的食材也非常的少,只需要一根黄瓜和各种调味料即可。首先用刀把黄瓜拍碎,放入盘中,接下来放盐,鸡精等各种调味料也可以准备点小米椒调味,调料各种放好后搅拌均匀,如果想要香味,起锅烧油加入少许的油,油烧热倒在放好的调料上搅拌,然后加入拍好的黄瓜里均匀搅拌即可食用。
第二道菜是凉拌腐竹,腐竹是一种非常好吃的豆制品,在夏天做成凉菜也非常的可口。首先提前将腐竹泡好,再把胡萝卜切成片,芹菜切成段备用。再准备蒜两瓣切成蒜末,辣椒面一勺,熟芝麻适量,葱花少许,芝麻油一勺,生抽一大勺,香醋一勺,盐和糖少许,香油一勺,香菜两根切好,熟花生花生米少许。将泡好的腐竹控干水分和切好的胡萝卜和芹菜放在一起,先加一勺辣椒油,一勺生抽和各种配菜调味料,然后再放入盐,盐要慢慢的加,主要根据味道和口味调整均匀,搅拌即可。
凉拌菜制作非常的简单,别的凉拌菜也和第二道凉拌腐竹大同小异,只要准备好充足的调料,把想要凉拌的菜类放入调料均匀搅拌即可。好吃的凉拌菜还有凉拌三丝、凉拌土豆丝等等,好吃又好做,快行动起来吧。
在夏天吃一些凉拌菜,可以起到消暑解热的作用,可以促进食欲。