Question

我的肩周炎的最佳治疗方法是什么？

Answer 1

中医辨证肩周炎
肩周炎痛
疏经活络
肩周炎又称肩关节周围组织炎，是中老年人的一种常见病、多发病。以女性为多见。多发生于50岁左右，故有人称它为“五十肩”。祖国医学认为本病多为肩部受风寒所致，便称它为“漏肩风”。又因为患病后常见肩关节僵硬，不能活动，好像冻结了一样，所以又叫它“冻结肩”、“肩凝证”，形容得十分贴切。
发病特点为慢性发病，病程较长。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。
睡觉时常因肩部怕压而特定卧位，翻身困难。疼痛不止不能入睡。这时可选用中成药木瓜九、小活络丸、国公酒治疗。汤药可选用经验方:柴胡10g
当归10g
白芍15g
陈皮10g清半夏
10g
羌活
10g
桔梗
10g
白芥子
10g黑附片10g
秦艽10g
茯苓10g以白酒作引，水煎服，每日2次。饭后服用。
如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，呈冻结状，影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难，更严重者生活不能自理，肌肉也可萎缩，患者极为痛苦。中成药可用大活络丸、虎潜丸、五加庆酒、舒经活络丸治疗。汤药可用:当归30g
丹参30g
桂枝15g
透骨草30g羌
活18g
生地黄30g
香附15g
草乌9g忍冬藤40g
桑枝20g水煎服
每日2次。
目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为用止痛药只能治标，缓解症状，停药后多数会复发。而用西医手术松解方法，术后均可引起粘连。所以中医的手法治疗被认为疗效最佳方法，若病人能坚持功能锻炼，愈后相当不错。
下面介绍几种肩周炎的自我疗法，以供参考第一，屈肘甩手:患者背部靠墙站立，或仰卧于床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点进行外旋活动。
其二，
手指爬墙:患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回到原处，反复进行，逐渐增加高度。
其三，体后拉手:患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸姿势下，健侧手拉患肢手或腕部，逐渐拉向健侧并向上牵拉。
其四，展翅:患者站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10秒钟左右，然后回到原处，反复进行。
其五，后伸摸棘:患者自然站立，在患侧上肢内旋并后仰姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回到原处，反复进行，逐渐增加高度。
其六，梳头:患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患侧的手经额前，对侧耳部，枕部绕头一周，即梳头动作。
其七，擦汗:患者体位同6，患侧肘屈曲，前臂向前向上井旋前(掌心向上，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
其八，头枕双手:患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上放于头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
其九，旋肩:患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
患者注意对以上9个动作不必每次都做完，可交替进行锻炼，根据自己的情况，适当进行功能锻炼。每天3-5次，每个动作做30~50次左右，多者不限，只要持之以恒，对防治肩周炎会有益处。

Answer 2

肩周炎
是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于50岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。

建议中医中药外敷治疗。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗.
"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

Answer 3

重庆大学附属中心医院-骨科-主任医师-曹治东-治肩周炎的最好方法

Answer 4

病情分析:你好，你这个情况最好是到正规医院的骨科或是针灸科就诊。意见建议:从你的情况看，如果排除局部外伤等原因，可以行针灸、推拿及局部的热敷等治疗。

Answer 5

肩周炎的治疗方法有：1、可用湿热毛巾进行肩周疼痛区域的热敷，以促进局部血循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。2.在肩周炎发作时，应减轻持重,避免提太重的东西，减少肩部的活动，做到劳逸结合。3.要加强营养，适当吃富含钙、磷，具有补肝、滋养的食物，做到合理搭配饮食、防止偏食。根据情况还可选用药膳、药酒等进行辅助治疗。