Question

总是莫名其妙的心跳加快是怎么回事？比如有时候躺下睡觉心跳都会突然变快

Answer 1

心跳会变快。有两种原因。其一是因为身体运动所致。其二是思想所致。你这种状况是属于第二种。思想所致。因为你想的事情让你感觉到，兴奋，烦躁，愤怒，激动。虽然人没有动。但是这样也会影响到心跳的频率。所以你才会心跳变快。你想象一下一个苹果从树上掉下来的情景。想象小溪流水的情景。边想边呼吸。你会感觉到心里变得平静安宁。