月经不调怎么办?

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匿名用户
2021-03-19
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1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
4、对于长期月经不调的人士,建议口服金巢安调理,坚持一段时间,就能从根本上均衡体内激素水平,从而改善月经不调。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
6、注意饮食调理,日常饮食要多饮开水,保持大便通畅。对于血热体质的人士,在经期前要多吃新鲜水果和蔬菜,少吃葱、蒜、姜等容易上火的食物。对于气血虚者日常要注意补充营养,多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、猪肉、鸡肉、羊肉等,而生冷瓜果则要少吃。
十千华诞
2020-05-10 · TA获得超过1099个赞
知道答主
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月经不调因为它大多数还是属于一个功能失调,出现月经不调,西医来讲的话,往往就是采用一些激素,来进行治疗,如果闭经 月经量少,或者月经后错,那可能是由于雌激素不足,那它就补充雌激素,来使子宫内膜增殖起来,然后增殖起来的内膜。然后中医治疗月经失调,主要是要根据辨症来进行治疗,大多数月经不调,往往是存在一个肾虚,所以往往要从补肾来入手,同时根据辨症,它属于间有肝瘀的,我们加上一些疏肝理气的药物,然后间有脾虚的,我们加上益气健脾的药物,来进行治疗,所以主要还是要强调辨症论治的。
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长沛凝戚儒
2020-05-15 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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月经不调
这种情况常见于妇科疾病、心理精神压力、营养不良、内分泌疾病。建议你先查妇科B超看看,有问题及时治疗,没有问题尽快调节休息恢复,严重的患者需要化验女性激素六项。
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妇产科赵维巍医生
2021-03-28 · TA获得超过6993个赞
知道小有建树答主
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首先应进行相关的检查 诊断其病因 患者需抽血进行 性激素六项检测 包括检测雌激素 , 激素促卵泡生成素 , 促黄体生成素 , 雄激素和泌乳素 , 通过盆腔超声检查 , 了解患者子宫, 卵巢的情况 。

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匿名用户
2020-05-10
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月经不调可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调,跟平时的生活作息,饮食,心态,遗传等都有关系,同时也考虑有妇科疾病的可能。建议先去妇科检查,排除妇科疾病,同时生活一定要有规律,不要熬夜,心态良好,适当的体育锻炼等都有利于调理。
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