我这属于强迫症吗?每次出门我都把门关好了!当有人问我门关了没,我大脑中明明记得关上了!
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你好,单从你的检查有否关门来看,确实是强迫行为,但并不能说是强迫症。
首先,在现实生活中,很多人都有这种情况吧,明明关了门,但走出去后又要回去看看,这种情况很多,这是一个普遍性现象。
其次,强迫症是必须要上升到一定的强度的。比如,你这种检查关门的行为,一般你出门会检查几次呢?一般来说,强迫症者,比如强迫洗手,能一直洗上几个小时,并且不洗就难受。这种情况又出现了多久呢?
另外,检查关门是不是必须出现的呢?就是每次你出门,都必须要去重复关,不然一天都别想安生,都要想着。
其实,你之所以会出现这种情况,心理根源是安全感不够,担心门关没关就是一种害怕失去。
首先,在现实生活中,很多人都有这种情况吧,明明关了门,但走出去后又要回去看看,这种情况很多,这是一个普遍性现象。
其次,强迫症是必须要上升到一定的强度的。比如,你这种检查关门的行为,一般你出门会检查几次呢?一般来说,强迫症者,比如强迫洗手,能一直洗上几个小时,并且不洗就难受。这种情况又出现了多久呢?
另外,检查关门是不是必须出现的呢?就是每次你出门,都必须要去重复关,不然一天都别想安生,都要想着。
其实,你之所以会出现这种情况,心理根源是安全感不够,担心门关没关就是一种害怕失去。
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但是每次都忍不住会回去看看门关上了没有,如果出现的频率很高,而且已经影响到你的正常生活的话,就有可能是强迫症,如果既不焦虑生活也没有因此受到影响的话,就不是强迫症。
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如果没有别的问题,那就不算强迫症,这种强迫行为会发生在很多人身上。但你这频率有些高了,有得强迫症的风险,要注意。
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如果有下述情况,你则可能患有强迫症:
1、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像,你觉得很难受,但哪怕你努力去想别的事情,这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。
2、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法),你受到驱动非要做(或想)这些事情,否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。
3、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰,占去你相当大的一部分时间,或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活。
1、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像,你觉得很难受,但哪怕你努力去想别的事情,这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。
2、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法),你受到驱动非要做(或想)这些事情,否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。
3、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰,占去你相当大的一部分时间,或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活。
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