Question

心脏跳的快好不好？为什么？

Answer 1

心脏跳动，常人在60到100次是正常的。低于60次，叫心动过缓；高于100次，叫心动过速。如果你是运动员的话，那越少越好，很多运动员一分钟只跳三四十次。其实心动过缓和过速很普遍，算不上病。如果心跳很快的话，平常注意多增加运动，使心肌强壮，把心率降下来。

Answer 2

只要不是病理性的心跳加速都是正常，一般人在剧烈运动后心跳加快，血压比正常范围高一些也是正常的，人在紧张的时候也会发热，心脏跳的快。平时加强锻炼身体外，也应保持心情愉快，情绪平稳，还要注意营养的补充，注意保持睡眠的时间和质量。