减肥的最好方法?
2011-04-02
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每天喝蜂蜜水! 蜂蜜是天然营养品,它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
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人胖的原因跟自己生活不良习惯有关,爱吃油腻,不爱运动,肠胃又不好。不消化毒素排不出,脂肪增长,没足够的肌肉消耗脂肪,脂肪往下堆积。所以要想应该多从自己的生活习惯开始,多运动,吃东西的时候尽量慢点,有助消化,还有饱腹感,其实在锻炼的时候你也可以用一些减肥产品,纯中药的,没有副作用的最好,像《仟瘦》效果就很不错,可以试试。 在~线客~服;溜似散翎贰依午玲
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唉,我减肥的弯路给大家分享~
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如何快速减肥?
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