Question

什么水果或蔬菜减肥速度最快？

Answer 1

我用的是红莲荷叶真的好用
你试试
不好用的话你来骂我
我现在都停用一个多月了还是这
么瘦
我还想接着喝呢
感觉喝完皮肤也很好呢
还想美美容啊！哈哈
！你去试试吧
挺便宜
的！

Answer 2

同时楼主要多吃一些好吃不胖的食物，还有就是要适量的运动，这样会更好的，我就是改善饮食结构和适量的运动结合减肥产品减下来的，你的单纯节食的减肥办法我也用过，那个时间快给我饿晕了，最后还是吃饭反弹，而且反弹的更厉害。运动我坚持不了，最后我一个朋友推荐我用一个叫牛奶减肥胶囊的产品，配合运动和改善饮食才减下来的，我现在还坚持着运动和改善饮食，我用这个产品减了30多斤，现在停用半年多了没有反弹，你可以网上搜搜看看，我用这个没有感觉到副作用，效果挺好的不知道适合不？祝你减肥成功。

Answer 3

1、反向臂抻拉
　　目标：抻拉手臂，提高消化效率
2、坐姿搁膝转体
　　目标：缓解腿部紧张、消耗多余胰岛素
　
3、半蹲式顶腰
　　目标：消除腰部压力，促进胆汁分泌
　4、站姿抖手
　　目标：缓解腕部紧张，缓解消化系统充血。
5、收背运动
　　目标：放松上背部，增加胃动力
6、减肥产品

选用恰当的减肥产品是最重要的，身边朋友经常提起的是经典瘦身胶囊，效果好像不错。