Question

你觉得不良的生活方式，对身体健康有着怎样的危害？

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Answer 1

我们每一个人生活在这个社会上，总是有着自己的个人习惯，有些人因为自己工作的原因，从而从来不吃早饭，也要经常熬夜，但是不良的生活习惯对于我们的身体健康来说，真的是有很大的隐患，我个人就是深有体会，因为我自己工作比较繁忙，所以说我每次吃饭都不能够按时按点，而且也不能够每次吃的都特别的饱，有时候不吃饭是一件特别发生经常发生的事情。

不按时吃饭的后果

但是在今年我感觉到我的胃特别的难受，有时候你明明吃了很多的东西，但是感觉不到一点饱腹的感觉，并且也会有很强的一种空腹感，所以说我就去医院做了胃镜，医生说我胃里面已经开始逐渐腐烂了，这就是因为长期不吃饭，从而使得自己的胃酸腐蚀胃壁，未必从而伤害到自己的胃内部情况的原因，这也就让我认识到了，其实不良的生活方式对于我们的身体健康真的是有着很大的危险。

良好的生活方式等于增长寿命

可能你在忙着工作的时候并不会在意自己的身体，但是等到你老了之后，或者是等到你上了年纪之后，你就会发现自己的身体已经坚持不住自己的工作或者是生活了，只有在日常生活中养成良好的习惯才能够让自己的生活变得更加的开心，而且也能够让自己的身体得到保障，特别是对于一些喜欢抽烟喝酒的人来说，一定要减少次数，甚至于一定要戒掉这些不良的嗜好。

这样的话才能够让自己的生命得到延续，而且也有研究表明，如果说你不抽烟不喝酒的话，那么你的寿命会比你现在要延长10年，10年的时间自己做什么事情不好，为什么非要把这10年的寿命全部都浪费在一些不好的生活习惯上去呢。

Answer 2

不良的生活方式长期对身体健康有特别大的危害，比如熬夜就是对各个器官的消耗，暴饮暴食会对胃不好，消化道也容易出问题。

Answer 3

不良的生活方式，会对我们身体造成很大的损伤，有的生活方式，当时的危害性不小，等我们年纪大的时候，身体的各种疾病都会找上来。

Answer 4

不良的生活习惯会影响自己内脏的健康，时间长久下去会得一些疾病，会让寿命缩短。

Answer 5

不良的生活方式绝对让自己的身体健康存在着很大的危害，能够在不知不觉当中伤害自己的内脏，让自己出现各种不适的情况。