Question

怎么预防静脉曲张?小腿静脉曲张的危害?脚静脉曲张图片

怎么预防静脉曲张?静脉曲张破裂,小腿静脉曲张的危害?

Answer 1

预防措施编辑
1、 此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
2、 肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
3、 长期从事重体力劳动和长期站立工作的人。
4、 妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
5、 戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。
6、 抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。
7、每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。

Answer 2

预防静脉曲张方法
1、新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素 C ，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复。
2、多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素 E 丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。都是饮食中静脉曲张平时注意的。另外，糖尿病合并下肢供血不足，坏疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物，更不可饮酒，同时劝静脉曲张病人戒烟，以减少疾病的复发。

Answer 3

静脉曲张对人体的危害显而易见，女孩子皮肤非常光洁白净，如果发生静脉曲张最轻的在表面形成毛细血管条状血丝，严重者会在小腿鼓出很多蚯蚓状东西，这种情况主要影响美观，还可造成心理伤害。病情发展可出现扭曲成团，出现酸胀感，甚至皮肤色素沉着，患者经常瘙痒抓挠，出现皮肤脱屑、脂质硬化，患者不敢穿短裤、裙子等，影响正常生活；再严重者可出现溃疡，小腿内侧明显，内踝部出现花生米到蚕豆大小，直径到10cm或20cm的巨大溃疡破溃，经久不愈，严重影响患者生活质量；更严重者出现血栓性静脉炎，如血栓脱落，会导致肺栓塞，发生率不是很高。但是一旦发生有致命危险，同时可出现静脉逐步扩张后皮肤变薄，抓挠后出血，在不自觉的状态下往往有严重后果。

Answer 4

静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。
预防静脉曲张：避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

Answer 5

后期并发症很严重：
①静脉曲张性静脉炎：这主要是由血流缓慢所致，但亦可因外伤引起。
②溃疡形成：由于静脉长期淤血，血液含氧量降低，毛细血管渗透性增加，液体外渗，组织水肿，局部抵抗力降低，因轻度外伤而发生溃疡。这种溃疡常发生在内踝上部和小腿内下1/3处，其周围组织变薄，色素沉着，或有湿疹样改变，较难愈合。
③淤滞性皮下硬化症：由于踝上交通支瓣膜功能不全，血液倒流加重，下肢淤血,结缔组织增生，在皮下组织内形成淤滞性硬化表现。或皮肤因血液循环障碍而发生退行性改变，表现为脱毛、皮肤光薄发亮、脱屑、色素加深等，也可由毛细血管破裂而出血有血色素沉着。
④出血：由于皮肤退行性病变而变薄，难以支持其下静脉承受腔内高压，或者是因外伤而引起大出血。亦有因细静脉损伤而引起皮下出血者。