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脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下（如果不习惯这样可以尝试嚼口香糖等），该运动可丰满脸颊肌肉，注意力度和次数，不要让面部肌肉疲劳或者咀嚼肌过于发达也会影响美观的。 另外在除过咀嚼运动之后可以利用 曼兰迪 按摩进行有氧运动并以食指和中指放在颧骨下做环式按摩。
采用上述方法，一般在锻练中会慢慢地额收到见效，但是也不能因为有了效果却放缓需要坚持，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下（如果不习惯这样可以尝试嚼口香糖等），该运动可丰满脸颊肌肉，注意力度和次数，不要让面部肌肉疲劳或者咀嚼肌过于发达也会影响美观的。 另外在除过咀嚼运动之后可以利用 曼兰迪 按摩进行有氧运动并以食指和中指放在颧骨下做环式按摩。
采用上述方法，一般在锻练中会慢慢地额收到见效，但是也不能因为有了效果却放缓需要坚持，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
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呃..这个偶偶尔翻到的
我呢```别人都说我很瘦...
但是就是有点BABY FAT拉``
偶就是老是喜欢吃零食...
只要能吃什么都吃...
吃不胖...但是脸上却圆了一圈...
蛮郁闷的...可能是个人原因拉```
问下哈?你为什么要脸上胖呢``?
我呢```别人都说我很瘦...
但是就是有点BABY FAT拉``
偶就是老是喜欢吃零食...
只要能吃什么都吃...
吃不胖...但是脸上却圆了一圈...
蛮郁闷的...可能是个人原因拉```
问下哈?你为什么要脸上胖呢``?
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带眼镜会让面部肌肉松弛看起来就胖了
要不然你就自己练 极度放松脸部肌肉
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还有想让脸变胖的???55555555555~~~~~~~~~,我呢,是想让脸瘦下来可就是一直瘦不下来,郁闷死了!!不如我把脸上的肉分点给你吧~~呵呵
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揪自己脸上的肉肉.嘿嘿~
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