Question

我困惑好迷惘，兄弟姐妹帮帮我吧！感谢大家了！

我感觉我得了一种怪病，具体症状就是：我是个追求完美的人，也因为寂寞孤独，又加上工作上的压力和打击，现在感觉得了抑郁症，强迫症，现在的症状就是：我自己所想的，所看到的，包括别人说的所以的话，在心里不由自主的在心里表达出来，就像写文章那样，在心里表达的时候还必须完整，特别是最后一个字绝对要有，可表达的时候总是没有最后一个字，举个例子：心里想我得去上班，其实我心里已经知道了自己要去上班，可心里不由自主的在心里表达出来，表达的时候还必须完整准确，我希望在心里表达的是我得去上班，可表达的时候他习惯性的表达为我要去上，少了最后一个班字，感觉意思不对，表达成这样心里就很难受，如果不理会它，接着去干别的事，心里老是惦记牵挂这句话，心里难受死了，别的事就干不成，这些成心理障碍了，只有把这句话在心里背完整或者千方百计找时间背出来，背好之后才能干正事，刚背完整不一会，脑子不由自主的又出现我得去上，我就又得背了，这样就形成恶性循环了，人每天想的，看到的，还有听到的太多太多了，这样我就背不完背不及了，整天不是背这句话就是背那句话，完全进到文字世界里了，怕迷失自我，经常自己问自己是谁，强迫自己把自己的名字背出来，背了之后总感觉不如意，反复的背自己的名字，不背憋着难受，别的事干不成，必须背的满意后心里才平静，才能干正事！还有拿到手里的东西都怀疑，要反复的检查，东西明明知道在那里放着，去拿的时候总是怀疑，明明知道口袋里没东西，可他总是感觉有，不掏一遍总是惦记牵挂，还有怀疑的性格，我以前正常的工作生活，是正常人，现在不能工作生活，像个神经病，像个废人，兄弟姐妹这到底是为什么？帮帮我吧！衷心感谢你们了！

Answer 1

强迫症吗？你追求完美只是为了自己还是给别人看？你这样总会有原因的，不可能无端就这样了，是受过伤了还是怎么了？

Answer 2

正如你说的 我感到你的压力很大 这种情况我也有过 我会通过晨跑 打沙袋等把压力和负面情绪发泄出去 我想你是个不善于调节情绪的人 这是我那段时间看的一个心理网站http://psyfine.qzone.qq.com/ 希望能帮到你

Answer 3

你的情况很严重了，不是自己能解决的，必须去看心理医生，不要觉得自己像神经病，神经病都不会有这样的自觉，你的生活工作都已经被严重影响的话，必须正视自己是需要帮助的